冬至艾灸神闕穴可治頑疾

中醫理論認為，自然界之所以出現季節和時(shí)序的變化是因為天地陰陽(yáng)之氣的升降變化。一般而言，每一段時(shí)序各有不同的主氣，比如：“春夏陽(yáng)氣多而陰氣少，秋冬陰氣盛而陽(yáng)氣衰。”人與自然相應，人體內在的陰陽(yáng)自然也要受到自然界陰陽(yáng)消長(cháng)變化的影響。春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地陰陽(yáng)之氣升降變化及消長(cháng)的轉折時(shí)期，人與此相應，也會(huì )表現出陰陽(yáng)變動(dòng)更為明顯甚至劇烈之勢，如果人體內在的自穩功能不能對此作出適當的反應，及時(shí)地調整機體的陰陽(yáng)，使之與自然界的陰陽(yáng)節律相適應，就會(huì )出現陰陽(yáng)失衡的疾病狀態(tài)。

肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上，是調整人體功能的最佳作用點(diǎn)。神闕穴是五臟六腑之本為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根，為連接人體先天與后天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補陽(yáng)，溫腎健脾，祛風(fēng)除濕，溫陽(yáng)救逆，溫通經(jīng)絡(luò )，調和氣血，從而增強機體功能，達到治病保健之目的。

艾灸時(shí)間：冬至加前后4天，共9天。（今年是12月18～26日）

方法步驟：將艾條的一端點(diǎn)燃，對準神闕穴（臍窩正中），間隔一定距離進(jìn)行熏烤，使局部有溫熱感而無(wú)灼痛為宜。每天每次10~15分鐘

注意事項：

（1）灸時(shí)要慎風(fēng)寒，戒生冷、油膩。

（2）剛吃完飯或空腹不宜灸臍。

（3）實(shí)熱證、陰虛發(fā)熱者不宜艾灸。

（4）女性經(jīng)期不宜艾灸。五年陳艾條 7年極品艾條活百歲灸關(guān)元百笑灸一灸百效灸里出大海福音艾灸床雷火灸柱

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