一個(gè)人的身體好不好，其實(shí)通過(guò)她的氣色就可以看出來(lái)。而如果氣色不好代表身體的某些部位也發(fā)生了變化。今天小編給大家推薦一種艾灸美容法，常灸下面這五個(gè)穴，讓你氣色好起來(lái)。一起來(lái)看看吧!

合谷

合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說(shuō)“面口合谷收”，就是說(shuō)合谷穴可疏通局部經(jīng)絡(luò )氣血背部腧穴

膈俞，在第7胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。

太溪

位于足內側，內踝后方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。

水分

水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫。

三陰交

三陰交在內腳踝上3寸，脛骨內側緣后方。艾灸此穴可調整機體的陰陽(yáng)平衡，調節內分泌。做美容灸時(shí)，用無(wú)煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10-15分鐘，艾灸距離穴位3-5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

點(diǎn)穴能急救，牢記六大救命穴

點(diǎn)壓勞宮穴治療血壓驟升癥

握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升,此時(shí)，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開(kāi)始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

點(diǎn)壓足后跟止鼻衄

當發(fā)生鼻出血時(shí),可以迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。