艾條溫和灸起到疏肝理氣、溫胃散寒、調中降逆、調補脾氣、健中和腸之效。易學(xué)易用，當有胃脘痛發(fā)作時(shí)身邊無(wú)藥或服用一般藥物無(wú)效的情況下不妨一試溫和灸。

　　中醫學(xué)認為胃之胃脘痛多由過(guò)食生冷，寒邪犯胃，寒積于中，陽(yáng)氣被遏;或飲食不節，中焦失運，內蘊濕熱，氣機阻滯;或憂(yōu)思惱怒，肝氣郁結，橫逆犯胃，氣滯日久，血行瘀阻，瘀血內結，不通則痛，久痛傷胃絡(luò )等因致氣機不暢從而胃脘疼痛。

　　氣機運化失常，“不通則痛”是發(fā)病的核心。

　　取中脘穴、內關(guān)、足三里穴。令患者取舒適體位選準穴位后，術(shù)者一手拇食中如持筆寫(xiě)字狀，將艾條點(diǎn)燃端對準穴位處(點(diǎn)燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右)，艾條與穴位局部皮膚成45度角，以患者自覺(jué)穴位局部溫熱、視之泛紅但不致?tīng)C傷皮膚為度。

　　溫和灸15～20分鐘。按先左后右，左內關(guān)→左足三里→中脘→右內關(guān)→右足三里→左內關(guān)的順序，每日一次，15次一療程。

　　內關(guān)穴

　　內關(guān)穴歸手厥陰心包經(jīng)，為本經(jīng)絡(luò )穴，又是八脈交會(huì )穴之一，通于陰維脈，有和胃降逆、寬胸理氣之功，為治療情志失和、氣機阻滯所致胸、胃、腸疾病的主要穴位之一，對胃痛、惡心、嘔吐等胃腸癥狀有確切的療效。

　　足三里穴

　　足三里是胃經(jīng)要穴，具有補脾健胃、增強免疫功能、消除疲勞等保健作用，刺激該養生穴后對因受寒或飲食所傷引起的胃痛可起到緩解或止痛的效果。

　　馬丹陽(yáng)天星十二穴中指出“足三里能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并腹瀉，腿脛膝腫脹酸，傷寒瘦損，氣蠱諸股。”

　　中脘穴

　　中脘別名上紀、太倉、胃脘，屬任脈，為任脈、手太陽(yáng)與少陽(yáng)、足陽(yáng)明之會(huì );胃之募穴，八會(huì )穴之腑會(huì )。穴位下正好是胃體中部，功能調理脾胃，化濕降逆。

　　艾條溫和灸三穴協(xié)同起到疏肝理氣、溫胃散寒、調中降逆、調補脾氣、健中和腸之效。方法簡(jiǎn)單、安全，易學(xué)易用，當有胃脘痛疼發(fā)作時(shí)身邊無(wú)藥或服用一般藥物無(wú)效的情況下不妨一試。